MAGNÉSIUM BISGLYCINATE + GLYCÉROPHOSPHATE

• Fatigue : le magnésium contribue à réduire la fatigue.
• Système nerveux : soutient le fonctionnement normal du système nerveux.
• Fonctions musculaires : participe au maintien d’une fonction musculaire normale.
• Bien-être psychologique : la vitamine B6 contribue aux fonctions psychologiques normales.

1. Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.
2. Ne pas dépasser la dose recommandée.
3. Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
4. À conserver dans un endroit frais, sec, et à l’abri de la lumière.

• Bisglycinate de magnésium
• Glycérophosphate de magnésium
• L-taurine
• Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)
• Gélule végétale, fibre d’acacia, amidon de riz

Analyse nutritionnelle (2 gélules) :

• Magnésium : 248 mg (66 % AR)
• Taurine : 100 mg
• Vitamine B6 : 1,4 mg (100 % AR)

• Plus de la moitié des adultes pourraient ne pas atteindre l'apport quotidien recommandé en magnésium : [Etude 1]
• La carence en magnésium - qui augmente le risque d'obésité, de diabète, de maladies cardiovasculaires, de syndrome métabolique et d'ostéoporose - est un problème de santé publique majeur : [Etude 1] [Etude 2]
• Des niveaux de magnésium bas sont associés à un risque accru de diabète, et la supplémentation en magnésium a été montrée pour réduire la glycémie et améliorer la sensibilité à l'insuline : [Etude 1] [Etude 2]
• Le magnésium supplémentaire semble également abaisser la pression artérielle chez les personnes déficientes en magnésium et chez celles qui ont une pression artérielle élevée : [Etude 1] [Etude 2]
• La supplémentation en magnésium peut normaliser les changements liés à l'âge dans les schémas de sommeil ou améliorer le sommeil chez les personnes souffrant d'insomnie ou de carence en magnésium, réduire la fréquence et l'intensité des migraines, et atténuer les symptômes prémenstruels chez les femmes : [Etude 1] [Etude 2] [Etude 3]